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  • : Le blog de feng shuiom56.over-blog.com
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  • : Mon intention est d'aider chacun à se prendre en main afin d'accéder au mieux-être en toute autonomie, quelque soit l'endroit d’où il part . Je vous propose de vous accompagner "un bout de chemin" en partageant avec vous des outils tels que : le Feng Shui , l'EFT et le Reiki.
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Mes entre-deux

Feng Shui

30 mars 2013 6 30 /03 /mars /2013 15:20

 

Main couleur 10%

 

 

 Notre maison est notre seconde peau...

 

 

Elle influence la qualité de notre vie par ses énergies, tout comme nous la nourrissons des nôtres.


Le Feng shui permet de nous aider à rétablir une circulation harmonieuse de ces énergies, mais aussi de décoder d’éventuels blocages dont les causes peuvent se trouver en nous même sans que l’on en ai conscience.

 



Une vision holistique maison /habitant :


Permet de retrouver notre équilibre intérieur,

propice au bien être et à la prospérité...

 

Différentes méthodes ou techniques telles que :

le Feng Shui, l'EFT, et le Reiki

utilisées seules ou combinées, nous offrent une puissante démarche d'épanouissement personnel.

 

 


Bienvenue chez vous !

 

 


   charteethique eu

 

  Bio et bien être

 

 

 

  N°SIRET : 52393595500014

 

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Published by Feng Shui 'Om
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30 mars 2013 6 30 /03 /mars /2013 14:10

Le stress  ...
 

Notre corps est une machine formidable qui est constamment en train de se régénérer, de se soigner et d’assurer un flux continu de notre sang et de l’oxygène vers nos organes  pour assurer notre  équilibre intérieur.  Tout ceci se fait naturellement.
La plupart de nos maux, de nos maladies sont produits par le stress.

Mais qu’est ce que le stress ?

Le stress est un moyen naturel qu’utilise notre corps pour réagir à une peur ou une tension.
Le stress apparait quand notre mental croit qu’il y a danger, qu’il soit émotionnel ou physique. Lorsque nous sommes surmenés, où lorsqu'il nous arrive quelque chose que nous n'aimons pas ou auquel nous ne nous attendions pas.


Le stress nous est nécessaire pour faire faces aux challenges de la vie, cette réponse de stress est aussi appelé la réponse « lutte  ou fuite ».

Le corps produit alors entre autre hormones de l’endorphine , du cortisol et de l’adrénaline dans notre système pour créer un effet « boost ».
En plus des changements hormonaux, la réponse de stress provoquent d'autres changements physiques, psychiques et comportementaux.
stress-c-est-quoi
Ce que nous ignorons souvent c’est que ce boost d’adrénaline est physique et qu’il est prévu pour être utilisée pour une activité  physique.
Si on ne l’utilise pas en « lutte ou fuite », elle reste coincée dans notre système et provoque des tensions et des désordres émotionnels.
Ce stress sans soulagement peut nous laisser tendus, épuisés, irritables sans vraiment savoir pourquoi.
On est alors  incapables de créer un équilibre au quotidien et de penser clairement à nos besoins.

Le scenario idéal serait que seuls les situations vraiment dangereuses provoquent  du stress  afin nous permettre d’agir rapidement et sans penser, en augmentant la vitesse de nos reflexes.
Mais au quotidien, dans notre vie actuelle, le stress est le plus souvent déclencher  par d’autres facteurs  (sonnerie téléphone incessante,  les délais à tenir, une personne ou tout autre chose qui n’est pas réellement un « cas de survie ».

Bien sûr nous sommes tous uniques et ne réagissons pas tous de la même manière aux situations .
Ce qui est insurmontable pour notre collègue ne le sera pas forcément à nos yeux, mais nous avons tous des situations  que nous ne pouvons pas affronter aussi bien que nous le voudrions.
C’est ce qu’on appelle le « stress « situationnel ».

Les causes de ce stress sont le plus souvent :

L’Stress bonhommeinsécurité financière, les questions liées à l’emploi, la peur de ne pas être à la hauteur, ou d’échouer, peur du lendemain,  des problèmes de santé, des problème de relation (en famille ou au travail), être entouré de personnes négatives,  avoir une attitude négative…

A long terme un stress chronique  a des effets négatifs sur notre bien être, notre vie.
Il nous rend irritables, affecte nos relations avec les autres,  notre travail et notre capacité à profiter de la vie au maximum.

Quand, à cause du stress, on ne pense plus clairement, on est moins efficaces et plus à même de faire des erreurs, ce qui augmente notre niveau de détresse.

Lorsque la réponse de stress est activée de manière chronique, qu’il y a accumulation dans le temps de stress situationnels, l'organisme entre en physiologie de défense, on parle alors de  "stress physiologique".
Nous nous retrouvons alors extenués, avec un système immunitaire au plus bas et une déperdition de nos ressources physiques, émotionnelles et spirituelles, ce qui crée la plupart de nos maux et maladies.

Quand une situation stressant nous met dans un  état  de  « lutte ou fuite », nos cellules cessent leur croissance normale et leur régénération.
Elles ne reçoivent plus alors l’oxygène, les nourritures et ne se débarrassent plus des toxines. Tout s’arrête sauf ce qui est absolument nécessaire à notre survie sur l’instant.
Cette réponse « lutte ou fuite » est une réponse nécessaire à notre survie en situations d’urgence.
Ces fonctions peuvent bien s’arrêter quelques minutes le temps que nous fuyions ou combattions le danger pour sauver notre vie.

Le problème de nos jours c’est que nous sommes trop souvent en situation de « lutte ou fuite ».
Nous n’avons pas le temps de récupérer entre chaque situation stressante et notre système, nos cellules se ferment. Ceci crée un environnement dans la cellule qui est toxique et ne la laisse plus grandir ou se réparer.
C’est comme vivre avec une bombe à retardement…lorsque la « coupe est pleine » et déborde, les points les plus faibles lâchent. C’est  de cette façon que commencent beaucoup  de maladies.

Quelques effets courants du stress :

Insomnie, tension, anxiété, irritabilité, colère, dépression légère, tension, problème cardiaque, asthme, ulcères, allergies, migraines, vieillissement prématuré…

 

Nous avons donc besoin d’un moyen de diminuer et d’évacuer ce stress au fur et à mesure qu’il apparait au cours de la journée simplement et rapidement de façon à ce que cela n’interfère pas avec un emploi du temps déjà bien chargé.

  No stress


L’EFT et autres méthodes dérivées de tapping apporteront ce soulagement nécessaire…
Grâce à
des outils simples et efficaces qui vous rendront autonome au quotidien dans votre gestion du stress. .

 En séance individuelles ou au cours d'ateliers :


Sue Scale

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Published by Feng Shui 'Om
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20 janvier 2013 7 20 /01 /janvier /2013 13:26

 Le Feng shui est une philosophie chinoise de plus de 5000 ans qui a pour but daménager les lieux de vie, de travail ainsi que les espaces extérieurs de façon à ce que lénergie circule pour que règnent lharmonie et le bien-être.

Je ne métendrais pas ici sur une présentation, qui ne serait que répétition, de cet art que lon peut désormais trouver dans de nombreux livres et multiples sites internet très bien faits.

 

Sil est indéniable que les énergies dun lieu agissent sur lénergie dont nous sommes constitués et ont donc une influence sur notre santé, notre bien être et notre harmonie, notre maison en tant que seconde peau est un point dunion entre lextérieur et nous même et cette influence est donc réciproque.

Faire appel au Feng shui ne veut pas dire se tourner vers une technique exclusivement orientale , s’ « orientaliser », cest aussi et surtout réapprendre à utiliser notre « bon sens », revenir aux connaissances des anciens et reprendre contact avec ce qui nous entoure et avec nous même.

 

Plutôt qu « expert » Feng shui comme il est stipulé sur mon diplôme , je me qualifie plus volontiers de « Feng shui-thérapeute », voir « domo-thérapeute » dans le sens « compagnon sur le chemin » , ou « celui qui aide sur le chemin » …avec et par la maison, le lieu de vie.

 

Cest pourquoi je vous propose deux approches dutilisation du Feng shui :

Par l expertise ou Par la consultation  

Que ce soit à lissue dune expertise ou lors d une consultation, les remèdes proposés, les changements et les améliorations, ne découleront pas de recettes toutes faites et de règles appliquées à la lettre . ( ou de « chinoiseries » comme les qualifieraient certains ).

Bien qu utilisant des outils et des connaissances techniques et nécessaires, des solutions seront proposées en fonction de votre personnalité , de votre vécu et des éléments déjà existants au sein de votre lieu de vie. Main couleur 10%

 

Sylvie Serrain

06 64 32 16 00 ou rendez vous sur le lien "contact".

   


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